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人間の体は、36度5分
以上が、一番、健康で、理想の体温だそうです。
認知症防止や、ガン細胞ができないんだって~
平均体温、36度ないし、血圧も、低すぎるので、陽性野菜を、たくさん食べて、体を温める努力をしてます。
でも、なかなか、体温は、あがらないですね。
生姜たっぷり紅茶を、毎日、飲んでます。
おすすめないですか~