みくです^ – ^
コロナウィルスで旅行の予定がなくなり、ユニバやディズニーも閉まっていていけないので、家でできるトレーニングを始めました！
トレーニング効果を大きくするために、ゴムバンドを使って負荷をかけるようにしています！
最初はキツくて筋肉痛になりましたが慣れたら平気です(￣∇￣)
夏に向けてこつこつ頑張ります(*´∇｀*)
トレーニング始めました！
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