悲しいご報告…
テレビつけたら、お昼の情報番組で“ 毎日3分痩せルーティン”してたので、『やってみるか』とお姉さんの｢♪さあ、では始めに、深呼吸の体操ーー♪｣やり終えた段階でハァハァ…。終わりました。
m(；A；)m (笑)

頚椎悪化させないために…と自分を納得させてやめました(´∀｀;)